• رژیم لاغری

    رژیم لاغری

    آیا به دنبال سریع‌ترین راه برای کم کردن وزن هستید؟ آیا در آینده نزدیک میهمانی بزرگی در پیش دارید و دوست دارید در لباسی که به تازگی خریده‌اید متناسب به نظر برسید؟ آیا طی چند هفته آینده یک قرار خیلی مهم دارید؟ دلیل اینکه می‌خواهید وزنتان را پایین بیاورید، هر چه که باشد، این مقاله بهترین راهنمای شما با نکاتی عالی است که ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 4,000 تومان تخفیف : 10% مبلغ قابل پرداخت : 3,600 تومان
  • داروهای گیاهی

    داروهای گیاهی تالیف:دکتر فرهاد همت خواه شامل مباحث داروهای گیاهی،درمانهای گیاهی و گیاهان دارویی تعداد صفحه: 196     ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷  

    مبلغ قابل پرداخت : 8,800 تومان
  • دلمه کاهو خام گیاه خواری

    دلمه کاهو خام گیاه خواری

    دلمه کاهو   مواد لازم: (برای 4 نفر) - جوانه گندم / 1 پیمانه (120 گرم) - پودر مغز گردو / نیم پیمانه (45 گرم) - کاهو / به مقدار لازم - پیاز / 1 عدد (150 گرم) - برگه زردآلو / (150 گرم) - زرشک / 1 قاشق غذاخوری (7 گرم) - کشمش / 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) - سبزی دلمه / (100 گرم) - روغن زیتون / 2 قاشق غذاخوری - نمک (ترجیحاً نمک دریا) / به مقدار لازم - فلفل / به مقدار لازم - ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 7,000 تومان تخفیف : 15% مبلغ قابل پرداخت : 5,950 تومان
  • دلمه گوجه فرنگی خام گیاه خواری

    دلمه گوجه فرنگی خام گیاه خواری

      دلمه گوجه فرنگی   مواد لازم: (برای 4 نفر) - جوانه گندم / 1 پیمانه (120 گرم) - پودر مغز گردو / نیم پیمانه (45 گرم) - گوجه فرنگی (درشت) / 8 عدد - پیاز / 1 عدد (150 گرم) - برگه زردآلو / (150 گرم) - کشمش / 2 قاشق غذاخوری (28 گرم) - سبزی دلمه / (100 گرم) - روغن زیتون / 2 قاشق غذاخوری - نمک (ترجیحاً نمک دریا) / به مقدار لازم - فلفل / به مقدار لازم - زردچوبه / به ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 6,000 تومان تخفیف : 10% مبلغ قابل پرداخت : 5,400 تومان
  • املت خام گیاه خواری

    املت خام گیاه خواری

    املت گوجه فرنگی   مواد لازم: (برای 3 نفر) - جوانه گندم / 2 پیمانه (240 گرم) - مغز گردو / (60 گرم) - گوجه فرنگی / (1 کیلوگرم) - سیر / 3 حبه (15 گرم) - روغن کنجد / 3 قاشق غذاخوری - نمک (ترجیحاً نمک دریا) / 1 قاشق چایخوری   ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 3,000 تومان تخفیف : 10% مبلغ قابل پرداخت : 2,700 تومان
  • کشک و بادمجان خام گیاه خواران

    کشک و بادمجان خام گیاه خواران

    کشک بادمجان مواد لازم: (برای 4 نفر) - بادمجان / 2 عدد (400 گرم) - جوانه گندم / نیم پیمانه (60 گرم) - مغز گردو / (100 گرم) - گوجه فرنگی / 5 عدد (500 گرم) - کدو / 1 عدد (100 گرم) - سیر / 3 عدد (15 گرم) - کشک گیاهی / نیم پیمانه - نعناع خشک / 2 قاشق غذاخوری - روغن کنجد / 2 قاشق غذاخوری - نمک (ترجیحاً نمک دریا) / 1 قاشق چایخوری - فلفل / نیم قاشق چایخوری - زردچوبه / نیم ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 6,000 تومان تخفیف : 15% مبلغ قابل پرداخت : 5,100 تومان
  • سالاد الویه خام گیاه خواری

    سالاد الویه خام گیاه خواری

    سالاد الویه خام گیاه خواری   مواد لازم: (برای 4 نفر) - جوانه گندم / 2 پیمانه (240 گرم)- مغز گردو / (50 گرم)- ارده / نیم پیمانه- قارچ / (70 گرم)- هویج / 1 عدد (80 گرم)- فلفل دلمه ای سبز / 1 عدد (100 گرم)- کدو / 2 عدد (200 گرم)- آب / 2 قاشق غذاخوری- روغن کنجد / 2 قاشق غذاخوری- نمک (ترجیحاً نمک دریا) / 1 قاشق چایخوری- فلفل / نیم قاشق چایخوری- زردچوبه / نیم قاشق ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 7,000 تومان تخفیف : 15% مبلغ قابل پرداخت : 5,950 تومان
  • شیرینی رولت خام گیاه خواری

    شیرینی رولت خام گیاه خواری

    شیرینی رولت خام گیاه خواری     مواد لازم:  خرما (یک کیلوگرم) - ارده (150 گرم) - مغز گردو (70 گرم) - کنجد (70 گرم) - آرد سبوس دار (80 گرم) - آب (نیم پیمانه) - پودر نارگیل (به مقدار لازم) - کشمش (به میزان دلخواه)   طرز تهیه: هسته خرماها را گرفته و چرخ کنید، سپس ارده را به آن اضافه کرده و با کمی آرد آن را ورز دهید، 10 ساعت آن ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 6,000 تومان تخفیف : 15% مبلغ قابل پرداخت : 5,100 تومان
  • پیتزای خام گیاه خواری

    پیتزای خام گیاه خواری

    پیتزای خام گیاه خاری مامان بتول برای ساخت پیتزای خام گیاه خواری ابتدا طرز تهیه نان پیتزا، خود پیتزا و درنهایت پنیر پیتزا در زیر آمده است امید وارم لذت ببرید. نان پیتزا : گندم حلیمی خیسانده را دوبار چرخ میکنیم. دوساعت در هوای آ زاد لای پلاستیک بمونه بعد به اندازه 150گرم از خمیرمون را بر میداریم با وردنه پهن میکنیم. سپس فر را با حرا ت ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۳۱ فروردین ۱۳۹۷  

    مبلغ واقعی : 7,000 تومان تخفیف : 20% مبلغ قابل پرداخت : 5,600 تومان
  • چلو خورشت کرفس و لوبیای چشم بلبلی خام گیاه خواری

    چلو خورشت کرفس با لوبیای چشم بلبلی مواد لازم: کینوا 1 پیمانه نمک دریا به میزان لازم روغن زیتون 1 قاشق لوبیا چشم بلبلی نیم پیمانه کرفس 200 گرم زرد چوبه به میزان لازم فلفل به میزان لازم   ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۲ اسفند ۱۳۹۶  

    مبلغ واقعی : 5,000 تومان تخفیف : 25% مبلغ قابل پرداخت : 3,750 تومان
  • مقاله ای در مورد رژیم لاغری و رژیم غذایی مناسب (مهم)

    به نام خدا  مقاله ای در مورد رژیم لاغری و رژیم غذایی مناسب  چکیده : این روش تغذیه برای سلامتی انسان‌های چاق لازم است ولی می‌تواند برای افراد معمولی خطرناک باشد. اینکه چه کسی باید رژیم لاغری بگیرد را پزشک یا متخصص تغذیه مشخص می‌کند. وزن یک سوم افرادی که برای کاهش وزن رژیم می‌گیرند، فقط چند هفته بعد از قطع رژیم، بیشتر ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۱۰ اسفند ۱۳۹۶  

    مبلغ قابل پرداخت : 3,000 تومان
  • کتلت خام گیاه خواری

    نوعی کتلت خگخ  مواد لازم: نخود  ،کمی سویا  ،سیب زمینی کمی بخار پز ،گردو ،چند قاشق جنین گندم ،یک قاشق پودر گوجه خشک ،پیاز خشک ،یک جبه سیر ،کمی نمک دریا،زرد چوبه،فلفل،پودرکاری طرز تهیه:   ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۷ اسفند ۱۳۹۶  

    مبلغ واقعی : 5,000 تومان تخفیف : 50% مبلغ قابل پرداخت : 2,500 تومان
  • کیک خام گیاه خواری

    کیک خام گیاه خواری

    این کیک خگخ طرز تهیه: تشکیل شده از سه لایه به غیر از خامه و تزیین روی آ ن لایه اول: خرما مغزجات شامل: بادام درختی بادام هندی فندق پسته گردو ،هل جنین گندم و پودر سنجد   ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۶ اسفند ۱۳۹۶  

    مبلغ واقعی : 5,000 تومان تخفیف : 50% مبلغ قابل پرداخت : 2,500 تومان
  • دستورالعمل لاغری

    دستورالعمل لاغری

    دستورالعمل لاغری ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۳ بهمن ۱۳۹۶  

    مبلغ قابل پرداخت : 5,000 تومان
  • پایان نامه تأثیر مكمل یاری كلسیم بر پروفایل لیپیدی زنان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی

    پایان نامه تأثیر مكمل یاری كلسیم بر پروفایل لیپیدی زنان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی

    فهرست مطالب عنوان مقدمه.................................................................................................................................................................... اهداف و فرضيات................................................................................................................................................ هدف اصلي........................................................................................................................................................... اهداف ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۹ دی ۱۳۹۶  

    مبلغ واقعی : 6,000 تومان تخفیف : 50% مبلغ قابل پرداخت : 3,000 تومان
  • پایان نامه تغذيه

    پایان نامه تغذيه

    امنیت غذایی: بانک جهانی در سال 1986 امنیت غذایی را به صورت «دسترسی همه مردم در تمام اوقات به غذای کافی برای داشتن یک زندگی سالم» تعریف کرد که این تعریف در کنفرانس رم مورد تاکید قرار گرفت. این تعریف به سه عنصر «موجود بودن غذا»، «دسترسی به غذا» و «پایداری در دریافت غذا» استوار است. عنصر موجود بودن غذا تنها به ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۹ دی ۱۳۹۶  

    مبلغ واقعی : 6,000 تومان تخفیف : 50% مبلغ قابل پرداخت : 3,000 تومان
  • پکیج کامل لاغری

    پکیج کامل لاغری

    چیزی که برای کاهش وزن نیاز است ، فقط و فقط افزایش سوخت و ساز است اما رژیم غذایی نمی تواند سوخت و ساز شما را کاهش دهد . فقط میزان ورودی غذا را کم میکند تا با سوخت و ساز شما متناسب شود شما که نمی توانید تا آخر رژیم بگیرید !!!   گر شما آماده اید که بالاخره از تمام رژیم های لاغری خداحافظی کنید، یاد بگیرید که چگونه می توانید به آسانی در ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۱ آذر ۱۳۹۶  

    مبلغ واقعی : 40,000 تومان تخفیف : 30% مبلغ قابل پرداخت : 28,000 تومان
  • هزار و یکسالاد (جلد اول)

    هزار و یکسالاد (جلد اول)

    ارزش تغذیه ای سالاد در وعده های غذایی آنقدر زیاد است که امروزه سالاد به عنوان یکی از مهمترین کنار غذاهای سراسر جهان می‌باشد. در بسیاری از کشورها سالاد به عنوان وعده اصلی غذا به علت ارزش غذایی و رژیمی آن استفاده می‌شود. همچنین در بسیاری موارد سالاد به صورت گرم استفاده می‌شود در ایران متأسفانه به این کنار غذای مهم توجه کمتری ...

    جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۹ آذر ۱۳۹۶  

    مبلغ قابل پرداخت : 1,000 تومان